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10月6日 星期二 天气：晴
今天上午，爸爸妈妈带我去健身房去锻炼身体。
里面的运动器材各种各样，看得我眼花缭乱，迫不及待想去试一下，我随手举起了一个哑铃，有一点轻，我换了个重一点的，我有点举不动了，我放下哑铃，爸爸正在跑步机上跑步呢！我有一点感兴趣，也跑了起来，跑了一会，我不想跑了，爸爸对我说：“儿子，不能半途而废，必须要坚持”我听了爸爸的话，立马跑了起来，爸爸妈妈连连点头，我和爸爸妈妈锻炼的满头大汗，虽然很累，但很舒服，妈妈对我说：“身体健康很重要，经常锻炼身体才能增强抵抗力。”
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