流泪发泄-心情日记400字

9月7日 星期一 晴

今天，数学试卷发下来了，出乎我意料的低分数。回到家关死家门的那一瞬间，我的眼泪不由自主地从眼眶中流出。

我想，我哭起来一定是丑陋的，鼻子眼睛嘴巴皱成一团，鼻涕泪水横冲直流，绝对丑的一批。可是，怎样呢？就是需要这样毫不顾忌形象地哭泣一场，把心中的难过和疲惫哭走。哭了二十分钟，头昏昏沉沉，实在哭累了，把最后一点鼻涕擦在纸巾上，对妈妈说，我要睡觉，倒下没几分钟睡着了。就这些出息。累极，会哭，哭完，就睡，第二天，该干嘛干嘛。我今年十一岁，一直是个爱哭鬼，大事小事有事没事都会用哭解决，看剧会哭，听歌会哭，读文章会哭，疼了哭，累了哭，难过哭，孤独哭，看人家哭也会跟着哭，当然，大都是偷着哭。如果是演员，不用催泪，放首悲情的曲子，眼泪立刻哗哗往下流。虽然是个超级近视眼，但眼神晶亮，大概跟爱哭有关，泪水冲走眼睛里的浑浊杂质。这个意义上说，爱哭也不是什么坏事。嗯，有科学研究证明，哭泣能释放毒素，可以释放压力和紧张情绪，保持心情愉悦，这比任何抗抑郁药的效果都要好，恢复自我控制，哭泣能杀灭细菌。冲着这么多好处的份儿，憋着多难受，该嚎两嗓子就嚎啊，憋出抑郁症就麻烦了。

但是，如书中所言：这一路你可以哭，但是你一定不能停。该哭哭，但该干嘛，还得干嘛去。