不一样的班会课-周记一则350字

今天的班会课与众不同，因为我们学校在一楼阶梯教室组织一场讲座。

这场讲座是有关保护牙齿的。一听到这个主题，我立马有了劲儿，因为前不久我刚补了牙，我很想知道如何更好地保护牙齿。

一开始，我们并没有马上开始学习保护牙齿，而是首先认识一颗牙——六龄齿。六龄齿也叫“恒牙”，在5-6岁会长出来。那么，如果我们没有保护好六龄齿，牙齿上会裂出像“地缝”一样的条纹，该怎么办呢？当牙齿裂出了缝隙，这种叫“窝沟”，我们要去口腔医院，采取一种叫“窝沟封闭”的方法来治疗，做完治疗后，医生建议我们可以隔半年到一年来复查，这样才能长出一口好牙齿哦。

接着，我们开始学习如何刷牙和牙刷使用的要求。我们先学习了如何刷牙，刷牙时我们要上下刷，不能横着刷。每次刷牙的最佳时间为2-3分钟，而且牙刷头要每隔3个月换一次，这样才有助于我们牙齿的健康。

时间过得飞快，转眼间，精彩的讲座已经结束了，我听得意犹未尽。通过这次的讲座，我更深入地了解了如何保护牙齿。

保护牙齿也是保护身体的一部分，让我们一起“全民爱牙，从‘齿’开始吧！”